Les carrières multiples se généralisent. 39 % des employés occupent leur poste depuis moins de 5 ans. Tel est le constat d’une étude d’Eurostat…. Sauf si vous êtes en fin de carrière, il est possible que dans 10 ans vous ne soyez plus dans le même emploi : soit par choix (désir d’évoluer, […]
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Si vous bossez à temps plein, vous passez la plus grande partie de votre temps au travail. Au fil de vos journées, qu’avez-vous l’impression de réaliser, de construire ? La question du sens de notre travail est importante pour notre bien-être. Donner du sens à ses actions Des études récentes de psychologies […]
On entend souvent : il faut quitter sa zone de confort ! D’abord, il ne faut pas, c’est juste intéressant de quitter sa zone de confort ! Ce concept, parfois trop galvaudé, vaut la peine de s’y intéresser. Petit rappel. Habituellement, nous vivons dans une zone où tous nos comportements sont faciles, sans aucun stress. […]
Vous recherchez de l’emploi ? Vous êtes en repositionnement professionnel ? Alors, veillez à développer un écosystème positif autour de vous. En effet, ces situations peuvent se transformer en traversée du désert : moins de relations sociales, prise de distance par rapport à un environnement professionnel, fatigue liée au doute, découragement… Cette traversée est remplie […]
Petit billet bien de saison. Pendant ce week end pascal, des chasses aux œufs étaient organisées un peu partout. C’est merveilleux de voir les enfants se précipiter et essayer de ramasser un max d’œufs… Quand on souhaite se repositionner dans sa carrière professionnelle, il y a quelque chose de cet ordre. Beaucoup […]
Vous réintégrez votre job après un congé de maladie de longue durée ? Comment booster votre résilience (c’est-à-dire votre capacité à faire face à l’adversité, aux chocs de la vie) ? Pas facile de retrouver ses collègues après quelques mois d’absence, le travail n’a pas attendu votre retour pour évoluer, les relations entre collègues […]
Et qui dit gymnastique, dit entrainement… Tout d’abord, posez-vous ! Déterminez dans l’offre d’emploi à laquelle vous voulez répondre, ou chez l’employeur avec qui vous souhaitez travailler ce qui vous touche, ce qui vous intéresse. Quels sont vos « points de ressemblance » ? Vos « points de différences » ? Notez le tout pêle-mêle sur une feuille de papier […]
Voilà la situation vécue par une de mes clientes dans son ancien emploi. Son responsable souhaitait qu’elle soit autonome dans l’organisation et la réalisation de son travail. Mais il désirait que le résultat final, soit présenté de manière rigoureuse, c’est-à-dire selon sa propre vision allant jusqu’à préciser les dimensions des colonnes du […]
Lors d’un salon, des nombreux visiteurs ont été interpellés par mon bocal à con. Mais au fait, c’est quoi ? Le principe : Premier temps Le principe est simple : lorsque vous éprouvez des difficultés relationnelles avec une personne de votre entourage ou au travail, vous l’introduisez dans un bocal à con (qui ferme […]
Vous aimez votre job, mais vous avez l’impression de ne pas vous y sentir totalement épanoui ? Alors, job craftez-le ! Le job crafting est une réflexion sur son travail et plus particulièrement sur les éléments sur lesquels on a le pouvoir d’agir. Le principe : vous définissez toutes vos tâches, leur importance (le temps […]