prende soin de soi

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Transformer un désert en un lieu de développement…

Vous recherchez de l’emploi ? Vous êtes en repositionnement professionnel ? Alors, veillez à développer un écosystème positif autour de vous. En effet, ces situations peuvent se transformer en traversée du désert : moins de relations sociales, prise de distance par rapport à un environnement professionnel, fatigue liée au doute, découragement… Cette traversée est remplie […]

Se repositionner professionnellement, c’est un peu comme une chasse aux œufs ?

Petit billet bien de saison. Pendant ce week end pascal, des chasses aux œufs étaient organisées un peu partout.  C’est merveilleux de voir les enfants se précipiter et essayer de ramasser un max d’œufs… Quand on souhaite se repositionner dans sa carrière professionnelle, il y a quelque chose de cet ordre. Beaucoup […]

Boostez votre résilience au travail !

Vous réintégrez votre job après un congé de maladie de longue durée ? Comment booster votre résilience (c’est-à-dire votre capacité à faire face à l’adversité, aux chocs de la vie) ? Pas facile de retrouver ses collègues après quelques mois d’absence, le travail n’a pas attendu votre retour pour évoluer, les relations entre collègues […]

Modelez votre travail

Vous aimez votre job, mais vous avez l’impression de ne pas vous y sentir totalement épanoui ? Alors, job craftez-le ! Le job crafting est une réflexion sur son travail et plus particulièrement sur les éléments sur lesquels on a le pouvoir d’agir. Le principe : vous définissez toutes vos tâches, leur importance (le temps […]

Trouver un équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle ? Quelques trucs et astuces pour vous inspirer et trouver votre équilibre

Voici un petit écho de notre travail lors une après-midi « Good Idea Step » chez Step Entrprendre* Notre groupe de travail était constitué d’une petite dizaine de participants : des indépendants, des personnes en phase de préparation pour devenir indépendant, des accompagnateurs de chez Step Entreprendre. Après avoir consulté un mur […]

Pour que l’angoisse du lundi matin ne devienne pas l’angoisse de tous les jours.

Vous êtes angoissé à l’idée de reprendre le travail le lundi ?  Agissez avant que cette angoisse n’envahisse tous les matins, voir toutes vos journées. Car, arrivé à ce stade-là, la remontée est difficile, et longue : vous fleuretez avec le burn out. D’après une étude menée par le prestataire de service RH Agilitas, […]

Pas de mots, pas de maux?

Pas de mots, pas de maux? C’est bien l’inverse: à tout fourrer sous le terme « stress » nous ne risquons pas d’éteindre l’incendie dont nos émotions sonnent l’alarme;) – Je suis stressé(e) j’ai une présentation à finir pour demain. – Dupont-Durand me stresse avec ses airs de coq de basse-cour, depuis qu’il est […]

Un co-président de parti qui démissionne… Pas banal, non ?

En Belgique, il y a une dizaine de jours, Patrick Dupriez, le co-président du parti écolo, a démissionné pour des raisons personnelles. Et plus précisément, il sentait qu’il ne serait  pas à la hauteur de la tâche demandée : mener son  parti jusqu’aux prochaines élections. Nous n’en saurons pas beaucoup plus… Cela lui […]