prende soin de soi

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Quel est le sens de votre travail ?

Si vous bossez à temps plein, vous passez la plus grande partie de votre temps au travail. Au fil de vos journées, qu’avez-vous l’impression de réaliser, de construire ? La question du sens de notre travail est importante pour notre bien-être.   Donner du sens à ses actions Des études récentes de psychologies […]

Transformer un désert en un lieu de développement…

Vous recherchez de l’emploi ? Vous êtes en repositionnement professionnel ? Alors, veillez à développer un écosystème positif autour de vous. En effet, ces situations peuvent se transformer en traversée du désert : moins de relations sociales, prise de distance par rapport à un environnement professionnel, fatigue liée au doute, découragement… Cette traversée est remplie […]

Se repositionner professionnellement, c’est un peu comme une chasse aux œufs ?

Petit billet bien de saison. Pendant ce week end pascal, des chasses aux œufs étaient organisées un peu partout.  C’est merveilleux de voir les enfants se précipiter et essayer de ramasser un max d’œufs… Quand on souhaite se repositionner dans sa carrière professionnelle, il y a quelque chose de cet ordre. Beaucoup […]

Boostez votre résilience au travail !

Vous réintégrez votre job après un congé de maladie de longue durée ? Comment booster votre résilience (c’est-à-dire votre capacité à faire face à l’adversité, aux chocs de la vie) ? Pas facile de retrouver ses collègues après quelques mois d’absence, le travail n’a pas attendu votre retour pour évoluer, les relations entre collègues […]

Modelez votre travail

Vous aimez votre job, mais vous avez l’impression de ne pas vous y sentir totalement épanoui ? Alors, job craftez-le ! Le job crafting est une réflexion sur son travail et plus particulièrement sur les éléments sur lesquels on a le pouvoir d’agir. Le principe : vous définissez toutes vos tâches, leur importance (le temps […]