Vous procrastinez au travail ? Ce n’est peut-être pas si grave que cela ! La procrastination peut être un outil pour mieux gérer votre carrière. Cela vous arrive de procrastiner ? Qui peut se vanter de ne jamais procrastiner au travail ? Peu de gens ! Nous passons tous par des phases de non-productivité, nous restons l’esprit […]
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Lors d’un premier rendez-vous, beaucoup de mes clients mentionnent cette quête de sens au travail. Ils cherchent du sens au travail… Pas évident de trouver du sens à son job ! Vous travaillez depuis des années et puis, tout à coup, vous avez l’impression que votre job n’a plus de sens. Vous vous […]
Vous aimez recevoir une lettre de remerciement/mail/texto, pour un service rendu ? C’est normal. Qui n’aimerait pas cela ? Alors, pourquoi ne pas s’écrire une lettre de remerciement. Oui, vous avez bien lu, vous écrire à vous-même une lettre de remerciement. Qu’est-ce que c’est ? Commençons par définir ce que ce n’est pas : S’écrire une […]
Ce concept est, pour moi, une référence, dans mon travail, dans les relations professionnelles et dans ma vie privée. C’est pourquoi je vous le partage ici. Je le présente régulièrement à mes clients. De quoi s’agit-il ? Le triangle de Karpman est une représentation des jeux psychologiques qui se jouent dans les relations […]
Vous êtes en reconversion ? Alors vous vous demandez comment dénicher LE métier qui vous convient, celui dans lequel vous allez vous épanouir. Voici une astuce pour dénicher ce métier où vous pourrez pleinement utiliser votre potentiel, développer vos compétences. Astuce : adoptez l’attitude de la chouette effraie ! La chouette effraie est dotée d’une […]
En fin d’année (civile ou scolaire) c’est intéressant de faire le point sur le chemin parcouru au travail. Regardez dans le rétroviseur pour prendre distance par rapport à son vécu. Que l’on soit salarié ou free-lance, cette démarche est riche en informations. Faire le point est aussi une manière de gérer son […]
Souvent, mes clients me demandent si c’est indispensable de mettre un paragraphe « loisirs » sur son CV. Utilité Oui, c’est utile ! Cela permet d’ajouter une touche personnelle à votre parcours professionnel. Et cela va donner au recruteur des informations sur « qui vous êtes », sur vos centres d’intérêts. Cela va lui permettre de percevoir […]
Les soft skills, dans le cadre de la recherche d’un emploi, on en parle de plus en plus. Avec raison, car ces fameuses compétences comportementales, transversales et humaines sont devenues des ressources précieuses aux yeux des recruteurs. Il faut généralement du temps pour les développer. Vous avez listé vos « compétences douces » (soft […]
Méthode utile pour poser des choix, d’une manière générale. Vous travaillez chez un employeur et vous hésitez : « Je pars ou je reste » ? Vous souhaitez comparer votre profil avec des fonctions vers lesquelles vous envisagez d’évoluer ? L’analyse SWOT et un bon outil pour prendre une décision rationnelle, pour développer une stratégie […]
Avec la méthode STAR, vous mettrez en lumière vos compétences et soft skills de manière concrète ! Lors des entretiens d’embauche, la méthode STAR est parfois utilisée par les employeurs (actuellement, par le SELOR, en Belgique). Cette méthode, aisée à mettre en œuvre, va vous permettre de nourrir les entretiens d’embauche de […]