Dans le cadre de mes accompagnements professionnels, il arrive souvent que mes clients se retrouvent à un carrefour : envisager de quitter leur emploi actuel ou de se réorienter vers une nouvelle voie. Ce moment de réflexion est crucial, car il fait émerger de nombreuses préoccupations : la perte de revenu, la capacité de s’adapter à un nouveau poste, l’ambiance de travail, et bien d’autres doutes.
Evaluer les risques
Il est tout à fait normal d’évaluer ces risques. Prendre le temps de réfléchir aux incertitudes liées à un changement est une étape essentielle. Cependant, une fois que nous avons exploré ces questions, il arrive un moment où il faut prendre une décision : continuer dans sa situation actuelle ou se lancer dans l’inconnu.
Petit exercice
La peur de l’inconnu est une réaction naturelle. L’important est de ne pas se laisser paralyser par cette peur. Pour vous aider à avancer, je vous propose un petit exercice.
Il s’agit d’un exercice de marche en pleine conscience. En marchant lentement et en vous concentrant sur le mouvement de votre corps, les pieds qui se posent sur le sol, le déroulé de la cheville, … Faites ainsi le tour de la pièce ou vous vous trouvez. Si vous le voulez, vous pouvez fermer les yeux (sans tomber!!). A un moment, vous remarquerez que vous ressentez un léger déséquilibre. Dans votre vie quotidienne, vous ne prêtez souvent plus attention à ce déséquilibre, car vous avez appris à marcher depuis votre enfance.
Avancer avec confiance
Dans la vie professionnelle, il en va de même. Chaque avancée s’accompagne d’un moment de déséquilibre. Lors d’un processus de changement, il est utile de questionner les éléments sur lesquels vous avez du pouvoir et de vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler. Ensuite, il est temps de faire le saut et d’accepter les incertitudes qui l’accompagnent.
N’oubliez pas : le changement peut être une source d’évolution, d’apprentissages. En évaluant les risques et en avançant avec confiance, vous pouvez transformer vos doutes en un tremplin vers une nouvelle aventure professionnelle.
Puis, n’oubliez pas la fameuse phrase de Nelson Mandela :
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends »
Alors, paré à poser des choix… Et à naviguer ?
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