Vous bossez et tout à coup une question lancinante apparaît dans vos pensées : « mais c’est quoi le sens de mon job ? »
Voici un petit exercice, facile à réaliser et qui va rebooster le sens de votre travail ! Il s’agit du jeu des dominos.
Installez-vous au calme, et donnez-vous le temps de vous poser.
Vous pensez à une action que vous avez réalisée dans le cadre de votre travail.
Premier domino. Et puis envisagez les conséquences positives (au moins 4) que cette action a eue pour une ou plusieurs personnes. Écrivez chacune de ces conséquences sur un post-it. Ce sont d’autres dominos.
Et puis, si vous le souhaitez, imaginez les conséquences positives que ces conséquences positives ont créées auprès d’autres personnes… C’est certain, à ce stade on est dans des suppositions… Mais quel effet démultiplicateur !
Une fois l’exercice terminé, vous positionnez vos post-it à côté de votre post de travail… Vous pourrez vous y reconnecter régulièrement.
Parmi vos dominos, quel est le double 6 ? Celui qui vous rapporte le plus de points en « valeur au travail » ?
Vous pouvez aussi choisir de noter vos dominos sur un carnet… Et le garder avec vous.
Cet exercice est librement inspiré d’un exercice proposé par Catherine Testa dans son livre « Oser être soi-même au travail », Michel Lafon poche, 2019. À lire… . Il ne coûte que 5,95 € !
Vous pouvez aussi vous ressourcer sur son site
Un autre article sur le sens à donner à son travail
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