Vous êtes en recherche d’emploi et avez l’impression que les semaines passent sans progrès concret ? Vous vous sentez submergé par d’autres priorités ou entraîné dans la procrastination ?
Voici quelques pistes pour gérer votre temps de manière à la fois efficace et équilibrée.
Deux contextes possibles
Premier cas : vous êtes en repositionnement professionnel tout en étant encore sous contrat. Votre disponibilité est limitée et vos démarches avancent peu.
Deuxième cas : vous êtes en recherche d’emploi à temps plein. Parce que votre agenda est plus souple, on vous sollicite davantage, vous occupez vos journées à d’autres tâches longtemps repoussées ou vous vous laissez happer par diverses distractions (séries, jeux vidéo, etc.).
Dans les deux situations, le constat est similaire : vous avez l’impression de ne pas avancer.
Deux leviers essentiels : s’organiser et prendre soin de soi
1. Planifier et structurer ses actions
Commencez par vous fixer des objectifs réalistes, idéalement en vous appuyant sur la méthode SMART.
(À ce sujet, vous pouvez relire cet article )
Une fois vos objectifs définis, déterminez le temps que vous êtes prêt à consacrer chaque semaine à votre recherche d’emploi : une heure, deux heures, une demi-journée, plus ? L’essentiel est d’être cohérent avec votre situation.
Si vous êtes actuellement inoccupé, vous disposez certes de plus de temps, mais évitez de vous imposer un agenda exclusivement dédié à la recherche d’emploi. Intégrez-y également des temps de formation, de réseautage ou de développement personnel. Veillez à maintenir un certain équilibre de vie durant cette période : horaires réguliers, sport, rencontres…
Je vous recommande de planifier vos actions semaine par semaine. Cela vous permettra de rester flexible et de vous adapter aux imprévus.
2. Prendre soin de soi
Rechercher un emploi est une démarche exigeante, énergivore et émotionnellement sollicitante. Entre incertitudes, attentes et refus, la charge mentale peut devenir importante.
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Pour préserver votre estime de vous, n’hésitez pas à vous écrire une lettre de remerciement. Cette démarche est simple mais puissante.
Méthode détaillée ici
Pensez aussi à célébrer vos réussites, même modestes : l’envoi d’une candidature, l’obtention d’un entretien, une réponse personnalisée d’un recruteur. Un entretien qui n’aboutit pas reste un signe positif : votre dossier est pertinent et attire l’attention.
Quelques idées de rituels de félicitation ici
Cultiver la patience
La recherche d’emploi demande du temps. Il est rare d’obtenir un poste dès les premières démarches. Pour vous encourager, gardez en tête cette citation :
Bonne route dans vos démarches, et surtout, bonne patience.
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